明明正值暑假，銘傳大學社科大樓卻充滿年輕的氣息。仔細一看會發現，是正值青春年華的高中生們。渴望擺脫乏味的學生生活、應當享受於假日才能擁有的自由，是甚麼風將這些學子吹來銘傳大學呢？原來在這個暑假，桃園市政府與銘傳大學的諮商與工商學系合作，舉辦了「自我探索心旅營」的活動，要為來參加的同學們帶來嶄新且難忘的體驗。
「自我探索心旅營」由心理系蔡素妙博士擔任計畫主持人，率領碩士班一年級同學學以致用，以團體的方式來進行。有別於讓同學們坐在台下囫圇吞棗的吸收，團體的形式可以拉近參加者與活動帶領者的距離。不僅如此，參加者之間也能藉由團體的性質增加彼此的互動，在107年七月四日至五日這短短的一天半裡，發展出比友誼更加密切的關係。此次活動的核心主題是自我探索，是現今青少年們在生涯發展上的重要課題。
活動帶領者們準備了豐富的互動性活動以及探索性討論，將為這些參加者們帶來前所未有的全「心」接觸。 為了要更加順利地引領他們，活動的設計是漸進式的。在破冰活動並進行分組過後，帶領者先是介紹且澄清心理學的內涵，增進參加者們對心理學的認識。經過生動且有趣的知識教學後，便開始精心準備的豐富活動，最重要的是，在每個小活動結束前，都會在小組內進行討論，讓所有人都能分享在活動中看見甚麼、體會甚麼。
對於不太好意思發言的參與者，各小團體的領導者也會循循善誘，激發每位成員的自信心，讓每個人都可以分享當下的所見所聞所感。當然，為了讓參加者們能有足夠的力氣參與每個環節，除了適當的休息時間外，主辦方也準備了豐盛的餐點及茶水補充大家的能量，讓每位成員可以以最佳的狀態參與活動。
在心旅營的最後，每位參與者都可以分享自己在這一天半的「心」體驗。並且藉由我們在活動初期以及最後給參與者們填寫的相同問券，大家可以發現自己都有所成長，並驚呼自己卓越的改變。不僅如此，這次的活動也讓部分成員有了更明確的生涯目標，也確立了部分同學想要考取心理相關學系的決心。幾乎每位參與者都能在這次的活動中有所收穫，這也讓領導者們深感欣慰。在閱讀的你正迷惘於人生漫長的道路嗎？快去報名主題與我們相似的團體吧，一定會有所收穫喔！
